Fysiotherapie in Hoogvliet Rotterdam
Met fysiotherapie richten we ons op het herstellen van bewegingsvrijheid en het verminderen van pijn. Of het nu gaat om rugklachten, nekpijn of sportblessures, bij ENFysio analyseren we de oorzaak van je klachten en stellen we een behandelplan op maat op. Door een combinatie van manuele therapie, oefentherapie en persoonlijk advies helpen we je weer soepel en pijnvrij te bewegen.
Uitleg fysiotherapie
Fysiotherapie is gericht op het verbeteren van de bewegingsvrijheid en het verlichten van pijn, wat essentieel is voor een goede kwaliteit van leven. Bij ENFysio kijken we verder dan alleen de klacht. We starten met een grondige analyse van jouw situatie, waaronder bewegingspatronen, houding en de omstandigheden rondom de klacht, zoals voeding, slaapritme en mindset.
Op basis hiervan stellen we een persoonlijk behandelplan op, dat kan bestaan uit:
- Manuele therapie: mobilisaties of manipulaties om gewrichten soepeler en minder pijnlijk te maken.
- Oefentherapie: gericht op het versterken van spieren, verbeteren van balans en aanleren van betere bewegingspatronen.
- Advies: praktische handvatten om dagelijkse activiteiten of sport veilig aan te passen en herstel te bevorderen.
Het doel van deze aanpak is niet alleen pijnvrij bewegen, maar ook het voorkomen van terugkerende klachten. Zo werken we aan duurzaam herstel en een betere algehele gezondheid.
Andere diensten
Triggerpoint therapie
Gericht op het verminderen van pijn en het herstellen van een gezonde, soepele beweging.
Lees meer
Actieve revalidatie na operatie
Persoonlijke begeleiding na blessure of operatie voor een sterk en duurzaam herstel.
Lees meer
Mindset Coaching
Mentale ondersteuning om gemotiveerd, veerkrachtig en met vertrouwen te herstellen.
Lees meer